About
I mitt arbete som psykoterapeut möter jag ofta människor som fungerar väl utåt – de presterar, tar ansvar och håller ihop vardagen – men som på insidan kämpar med självkritik, ångest, tomhet, en känsla av att inte riktigt höra hemma någonstans eller en brist på mening i livet. Kanske känner du igen dig i det. Du klarar mycket, men det känns ändå inte riktigt bra.. Kanske känner du igen dig i det? Att du bär mycket själv, men saknar en plats där du kan vara ärlig med hur du egentligen mår. Hos mig får du utrymme att stanna upp, förstå dig själv på djupet och skapa en väg framåt.
Jag ser psykoterapi som ett möte mellan livsfilosofi och vetenskap – där vi tillsammans undersöker vad som är möjligt att förändra, och hur du kan förhålla dig mer hjälpsamt till det som kanske inte går att påverka.
Min terapeutiska stil beskrivs ofta som inkännande och tydlig. Jag är aktiv i samtalet, men lyssnar först och främst noga. Jag vill att du ska känna dig förstådd, respekterad och trygg nog att börja utforska det som känns svårt. Jag kommer lyssna, ställa frågor, ibland utmana, men alltid med omtanke.
Jag vet hur det är att själv sitta i terapistolen. Det gör att jag närmar mig varje samtal med ödmjukhet – och en tydlig ambition att ge dig en meningsfull upplevelse av terapi. En upplevelse där du känner dig sedd, stärkt och där förändring känns möjlig.
Reviews
Fantastisk behandlare
Min behandlare Simon är en fantastisk person och behandlare, kommer fortsätta hos honom i framtiden!
Tidigare patient - Kvinna i 30-års åldern
Behandlingsmetoder jag jobbar med:
KBT
ACT
Schematerapi
CFT
Parterapi
Problematik jag jobbar med:
Relationer
Trauma
HBTQIA+
PTSD
Depression
Utmattning
Stress
Ätstörningar
Ortorexi
Sexuella problem
Minoritetsstress