About
Jag heter Ioannis och är legitimerad psykoterapeut med en bakgrund i både psykologi och samhällsvetenskap. Mitt arbete formas av respekt för varje människas unika livssituation, och mitt mål är att möta dig där du är – med värme, nyfikenhet och ett öppet sinne. Sedan 2014 har jag arbetat med att hjälpa människor att förstå sig själva, sina känslor och sitt sammanhang – och att hitta nya vägar framåt i livet.
I terapin försöker jag skapa ett trygg och tillitsfull miljö där du känner dig trygg, där vi både kan utforska djupare frågor och hitta praktiska verktyg för att uppnå det du vill. Jag arbetar lösningsfokuserat men lämnar också utrymme för reflektion – kring den egna personen, omvärlden, relationer och livsval. Tillsammans formulerar vi mål, identifierar resurser och skapar strategier som kan hjälpa dig vidare och till ökad självinsikt.
I terapin använder jag gärna kreativa och upplevelsebaserade inslag, som rollspel, föreställningsövningar eller hemuppgifter – verktyg som kan bidra till att nya insikter faktiskt blir till nya erfarenheter.
Reviews
Bra och trevligt bemötande
Har fått bra och användbara verktyg, trevligt bemötande
Tidigare patient | Kvinna i 40-års åldern | 2025-07-08
Behandlingsmetoder jag jobbar med:
KBT
ACT
Schematerapi
CFT
MI
Affektfokuserad terpai
Problematik jag jobbar med:
Depression
Stress
Ångest
Sömn
Tvång
Relationsproblem
Självkänsla
Personlig utveckling
NPF