Om
Jag heter Åsa och är legitimerad psykolog. I mitt arbete lägger jag stor vikt vid att skapa en trygg och respektfull relation där du kan känna att det du delar blir lyssnat till i sin helhet – inte bara som symtom, utan som uttryck för något viktigt i just ditt liv.
Terapin är en plats där du får vara precis där du är, utan krav på att prestera. Tillsammans utforskar vi det som känns svårt, men också vad det kan handla om – i ljuset av din livshistoria, dina relationer och dina inre mönster. Ofta bär symtom som ångest, nedstämdhet, oro eller stress på något mer: ett inre tryck, ouppmärksammade behov eller erfarenheter som ännu inte fått bli förstådda.
Jag är närvarande och reflekterande i samtalen, och min ambition är att terapin ska ge både utrymme för fördjupning och något konkret att ta med sig. För mig är det viktigt att vårt arbete känns meningsfullt – att du får syn på mer av dig själv, och att det blir möjligt att förstå, påverka eller acceptera det som är svårt.
Oavsett vad du bär på, så gör vi det här tillsammans – i din takt, med respekt för dina villkor.
Behandlingsmetoder jag jobbar med:
PDT
KBT
DIT
Problematik jag jobbar med:
Ångest
Oro
Nedstämdhet
Depression
Självkritik
Låg självkänsla
Relationssvårigheter
Stress
NPF
Minnesproblematik
Livskris
Existentiella frågor